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南阳01月19日（周四）天气预报，天气现象阴转多云, 风向风力: 西南风转东北风＜3级转3-4级。最高气温11℃摄氏度，最低气温-2摄氏度。

感冒指数: 易发, 大幅度降温，适当增加衣服。运动指数: 较不宜, 天气寒冷，风力较强，请进行室内运动。过敏指数: 极不易发, 无需担心过敏，可放心外出，享受生活。穿衣指数: 冷, 建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。洗车指数: 较不宜, 风力较大，洗车后会蒙上灰尘。紫外线指数: 最弱, 辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

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